Боровская СШ "ЗВЕЗДА"

15 июля 2023 г. на спортивной площадке МБУ ДО «Боровская СШ «Звезда», в рамках регионального проекта #СПОРТ В МОЕМ ДВОРЕ прошел мастер-класс по кроссфиту от инструктора по спорту Баранова Ивана Федоровича. Сначала немного размялись и пробежали несколько кругов по периметру площадки, чтобы подготовить мышцы к основной нагрузке. Затем приступили к самой тренировке. Сделали 2 комплекса на мышцы
Подробнее

12 июля 2023 г. в рамках регионального проекта #СПОРТ В МОЕМ ДВОРЕ на уличной площадке по адресу ул.Некрасова д.5, тренер по настольному теннису СШ «Звезда» Иващенко Н.Р., провела разминку и веселые старты для детей, жителей микрорайона. В соревновательной форме девчонки и мальчишки развивали физическое качества: ловкость, быстроту, силу, умение ориентироваться в пространстве. Проявили свои спортивные навыки в занимательных
Подробнее

5 июля 2023 года в рамках регионального проекта #СПОРТ В МОЕМ ДВОРЕ на спортивной площадке ул.Мира д.57 в г. Боровске прошла открытая тренировка под руководством Каленова Николая Владимировича – тренера по лыжным гонкам «Боровской СШ «Звезда».Тренировка была построена по следующему принципу: разминка, которая включала в себя бег, прыжки на месте и упражнения на разогрев мышц и суставов, упражнения
Подробнее

С 23 июня по 4 июля 2023 г. в Краснодарском крае станицы Голубицкая прошли спортивно- тренировочные сборы для юных спортсменов отделения самбо и дзюдо МБУ «Боровской СШ «Звезда». Сборы организовали и провели тренеры: Самокрутов Валентин Викторович, Гасанов Амир Магомедович.Каждое утро начиналось с зарядки, которая проходила на песочном пляже. Пробежки, общефизическая подготовка, плавание, гимнастика, растяжка, комплекс силовых
Подробнее