Боровская СШ "ЗВЕЗДА"

С 18 по 21 мая в парк-отеле «Шахтёр» города Тулы состоится значимое мероприятие, направленное на популяризацию и оценку физической подготовки участников через выполнение нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Программа включает восемь дисциплин, каждая из которых требует высокой степени физической подготовленности и технических навыков:

1. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, демонстрирующий гибкость и координацию движений.

2. Подтягивание из виса на высокой и низкой перекладинах, оценивающее силу и выносливость верхней части тела.

3. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа, акцентирующее внимание на развитие мышц плечевого пояса и грудных мышц.

4. Поднимание туловища из положения лежа на спине, направленное на оценку силы и выносливости мышц брюшного пресса.

5. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами, являющийся тестом на скоростно-силовые качества.

6. Рывок гири весом 16 кг, требующий значительных силовых и координационных способностей.

7. Стрельба из электронного оружия, проверяющая меткость и концентрацию.

Кроме того, для участников будут организованы специализированные тренировки и мастер-классы, направленные на совершенствование техники выполнения испытаний комплекса ГТО, что позволит повысить уровень подготовки и улучшить результаты.

Масштабность мероприятия подчеркивается  участием более 600 учителей физической культуры со всей страны, что способствует обмену опытом и повышению профессионального уровня педагогического состава. В качестве почетных гостей выступят известные российские спортсмены и олимпийские чемпионы, чье присутствие придаст событию дополнительный авторитет и значимость.