Боровская СШ "ЗВЕЗДА"

?‍♀27 января в спортивной школе «Звезда»состоялся бесплатный мастер-класс по скандинавской ходьбе. Собрались все желающие изучить технику ходьбы под руководством опытного инструктора — Татьяны Перкуновой.

Главная цель мастер-класса – познакомиться с правильной техникой скандинавской ходьбы.

Занятия начались с разминки.Инструктор объяснила, как правильно держать палки, каким образом выполнять движения ногами и корпусом, чтобы получить наилучший результат от занятий.
Также проделали подводящие упражнения для освоения техники скандинавской ходьбы.

?Расписание занятий по ходьбе:
ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ- 10:30
ВОСКРЕСЕНЬЕ- 11:00
Сбор в бору

Мы приглашаем вас освоить технику скандинавской ходьбы и записаться на следующее занятие.