Боровская СШ "ЗВЕЗДА"

27 июня 2022 года в рамках регионального проекта #СПОРТ В МОЕМ ДВОРЕ на спортивной площадке «Нарния» улица Пушкина д.46 в г. Боровске под руководством инструктора по спорту «Боровской СШ «Звезда» Чебуркова Александра Евгеньевича прошла открытая тренировка по суставной гимнастике.
Тренировка включала в себя: разминку, силовые упражнения на уличных тренажерах (гребля, эллипс, велосипед) и кардиоупражнения (приседания, отжимание, джампинг-джеки, выпады, планка, бег). Участники тренировки с большим удовольствием слушали указания инструктора, четко выполняя упражнения. Мы рады, что в нашем городе есть желающие, которые готовы прийти на тренировку, чтобы укрепить здоровье, подышать свежим воздухом и пообщаться.