Боровская СШ "ЗВЕЗДА"
Официальный сайт "Боровской спортивной школы "ЗВЕЗДА"
Официальный сайт "Боровской спортивной школы "ЗВЕЗДА"
Занятия лыжными гонками всестороннее влияют на организм. Передвигаясь по равнине и пересеченной местности, преодолевая подъемы и спуски, в работу вовлекаются все главные группы мышц ног, а также рук и туловища. Лыжный спорт положительно влияет на нашу сердечнососудистую систему, дыхательную и нервную.