Боровская СШ "ЗВЕЗДА"
Официальный сайт "Боровской спортивной школы "ЗВЕЗДА"
Официальный сайт "Боровской спортивной школы "ЗВЕЗДА"
Пауэрлифтинг – это силовой вид спорта, требующий полной самоотдачи, правильной диеты, изнуряющих тренировок, развития выносливости и силы. Пауэрлифтинг также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения, которые в сумме определяют квалификацию спортсмена.
Лёгкая атлетика — олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания. Один из основных и наиболее массовых видов спорта. Объединяет следующие дисциплины: беговыевиды, спортивную ходьбу, технические виды(прыжки и метания), многоборья, пробеги (бег по шсовокупность видов спорта, включающая бег, ходьбу, прыжки и метания.
Занятия лыжными гонками всестороннее влияют на организм. Передвигаясь по равнине и пересеченной местности, преодолевая подъемы и спуски, в работу вовлекаются все главные группы мышц ног, а также рук и туловища. Лыжный спорт положительно влияет на нашу сердечнососудистую систему, дыхательную и нервную.